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새송이 버섯 효능은? "비타민C가 풍부" 노화방지 효과 탁월 새송이 버섯 효능에 대해 알아보겠습니다. 새송이 버섯은 자연산 송이의 대용품으로 재배되어 나온 버섯입니다. 송이버섯만큼 진한 향과 맛을 나타내지는 못하지만 그 식감만은 비슷합니다. 그중에서도 쫄깃하고 비타민C가 풍부한 웰빙식품이라고 할 수 있습니다. 비타민C 효과, 비타민C가 풍부한 채소, 과일 (tistory.com) 비타민C효과, 비타민C가 풍부한 채소, 과일 비타민C효과, 비타민C가 풍부한 채소, 과일 비타민C 효과 비타민은 우리 몸 전체에 조직을 자라게 하는데 쓰인다. 또 손상된 조직을 고치는데 쓰입니다. - 철분 흡수를 돕는다. - 상처를 치료하고 lifebody.tistory.com 1. 변비 예방 새송이 버섯의 영양성분은 주로 비타..

건강정보(음식,영양제등등) 2020. 12. 31. 02:41

비트 효능은? "칼로리가 낮고 콜레스테롤이 0에 가까운 음식" 비트는 토마토, 감자 등과 더불어 '슈퍼푸드'로 불리는 명아주과의 식물로 뿌리 부분이 적색을 띠고 있어서 흔히 빨간 무로 불리기도 합니다. 윗부분은 샐러드로 이용되고 자라면 뿌리를 이용해서 여러 가지 방법으로 요리하여 먹습니다. 비트 주스가 대표적으로 현재까지 선풍적인 인기를 끌고 있으며 오븐이나 그릴에 구워 먹을 수도 있습니다. 비트는 샐러드로 해서 영양소 파괴없이 먹을 수도 있습니다. 비트는 각종 비타민과 섬유질을 포함한 풍부한 영양소가 들어가 있으며 인도에서 비트는 오랜 시간 동안 빈혈의 치료제로 사용되어 왔습니다. 비트가 빨간 이유는? 색소인 베탈라인(betalain)때문입니다. 비트는 빨간색만 있는 것이 아니고 흰색이나 금색도 있습니..

건강정보(음식,영양제등등) 2020. 12. 30. 01:11

콤부차, 콤부차 효능 콤부차? 설탕이 들어간 홍차나 녹차를 효모와 아세트산 박테리아로 발효시켜 만든 것으로, 시큼하고 신맛이 나는 톡 쏘는 탄산이 들어 있는 음료입니다. 콤부차에 든 생활성 미생물이 콤부차 효능의 원천입니다. 이 음료에 든 항균 성분을 강조하는 연구들에서는 이 음료가 또한 인간의 위장관 내 미생균총에 영향을 미칠 수 있는 잠재성에 대해 암시하고 있습니다. 2011년 발표한 한 연구에서는 녹차와 홍차로 만들어진 콤부차의 항균 및 박테리아 활동에 대해 연구했으며, 그 결과 칸디다 크루세이 종에 대해 콤부차가 항미생물 잠재성이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 부적절하게 만들어진 수제 콤부차와 관련한 감염, 알레르기 반응 및 배탈 등의 일부 부작용이 존재합니다. 최근 더 건강한 삶을 추구하고자 하는 ..

건강정보(음식,영양제등등) 2020. 12. 28. 23:57

가래나무 효능은? 가래나무는 가래나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 산기슭의 양지바른 곳에 자라며 열매를 추자라고 합니다. 추자는 익히 많이 들어 보셨을 겁니다. 추자는 열매의 속살을 먹는데 맛은 호두보다 더 고소하고 향긋하면서 덜 기름진 편이고 약성이 좋습니다. 다람쥐나 산짐승들은 호두보다 추자를 더 좋아해서 열매가 떨어지기 무섭게 다 먹어 벌릴 정도로 좋아합니다. 가래나무의 덜 익은 가래열매 껍질에는 독성이 있어 이것을 짓찧어서 계곡이나 웅덩이에 넣으면 얼마 후 물고기들이 기절해 물고기를 잡는데 사용합니다. 가래나무는 성질이 약간 차가운 편이고 맛은 쓰며 지방유, 당, 단백질, 탄닌, 비타민C등의 성분들을 함유하고 있습니다. 비타민C효과, 비타민C가 풍부한 채소, 과일 비타민C효과, 비타민C가 풍부한 채..

건강정보(음식,영양제등등) 2020. 12. 28. 18:36

관절보궁 효능은? 관절보궁 이런 분들께 추천드립니다. - 관절이 뻣뻣하다고 느끼시는 분 - 노후 건강을 대비하실 분 - 출산 후 관절에 무리를 느끼시는 분 - 갱년기 여성 건강 대비 - 계단 오르기가 힘겨운 분 관절보궁은 식약청에서 인정받은 제품으로 관절에 관한 건강기능 식품입니다. 2020년 품질혁신대상 2년 연속 수상한 제품입니다. 관절보궁은 관절보궁[궁]과 관절보궁[보] 두 가지 제품으로 나누어집니다. 관절보궁의 성분을 알아보면 관절보궁은 [궁] 이미, 이취가 없는 흰색의 제피정제이며, 해조류추출분말(영국산), NGA(N-아세틸글루코사민/커틴:국내산) 비타민D3혼합제제분말 (비타민D3,아라비아검, 자당, 옥수수 전분, 팜유, 이산화규소, dl-a-토코페롤) 결정셀롤로스 말토덱스트린 히드록시프로필메틸..

건강정보(음식,영양제등등) 2020. 12. 28. 00:55

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플레이업 2020. 12. 26. 00:21

[엘리하이] 초등 교육 7일 무료체험 신청하세요! "인강으로 학습결손 없이 주요과목 공부할 수 있었다" 엘리하이 후기 입니다 코로나로 인하여 초등시절 학교에서 공부를 해야 하고 공부하는 습관을 만들어야 하는 중요한 시기에 인터넷 강의 대체로 학습이 잘 이루어 지지 않는 가운데 이러한 학습의 빈틈을 메우기 위해 초등학교 학습지나 인터넷 강의를 택하는 학부모가 증가하고 있다. 아래 링크 영상을 보시고 엘리하이 7일 무료체험 신청하세요!! jamongpick.com/20/5053 https://jamongpick.com/20/5053 jamongpick.com 학교 공부는 기본 멀티미디어 애니메이션 저학년에서 부터 영수심화 영재교육원 상위 1% 까지 엘리하이로 모두 학습이 가능하다. 강의 수강은 물론 전용 학..

플레이업 2020. 12. 25. 19:50

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플레이업 2020. 12. 24. 18:45