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계란(달걀) 삶는 시간
계란(달걀) 삶는 시간을 알아보도록 하겠습니다.
바로 들어 갑니다.
* 반숙으로 삶는 시간은 7분 정도 : 반숙은 7분
* 완숙으로 삶는 시간은 11분 정도 : 완숙은 11분
* 계란(달걀) 노른자의 효능
- 뼈건강
- 단백질 햠유량 높다
- 기억력 향상
- 다이어트효과
- 시력개선
- 스트레스 해소
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