상세 컨텐츠

본문 제목

장미꽃차효능, 장미꽃차 만드는 방법

건강정보(음식,영양제등등)

by 행복을 찾자 2021. 1. 18. 22:22

본문

728x90
반응형
SMALL

장미꽃차 효능, 장미꽃차 만드는 방법

꽃차

꽃차는 꽃의 향기, 자태, 화색, 영양과 기능 성분을 동시에 즐길 수 있습니다. 그중에서도 장미꽃차는 향긋한 풍미가 일품이고 우리 몸에 유익한 성분을 함유하고 있습니다.

 

 

 

장미의 종류와 그 의미

장미의 종류와 그 의미 장미는 아름다움 과로맨스의 상징으로 인류에게 오랫동안사랑받아온 꽃 중 하나입니다. 이기사에서는 장미의 다양한 종류와 그에 따른 의미에 대해 알아보겠습니다. 장

lifebody.tistory.com

 

장미꽃차 효능

 

1. 항산화 효과

 - 장미에 풍부하게 함유된 폴리페놀 성분이 탁월한 항산화 효능을 발휘한다고 합니다. 장미에 함유된 비타민A는 토마토의 20배이며, 비타민C는 레몬의 17배 정도 들어 있습니다.

 

 

항산화 뜻, 항산화 식품(강황, 카카오닙스, 아로니아)

항산화 뜻, 항산화 식품 항산화 뜻 - 항산화의 뜻은 말 그대로 산화를 막는다는 것입니다. 세포 노화에 관한 설명을 할 때 주로 듣게 되는 개념입니다. 세포의 노화는 세포의 산화를 의미하기

lifebody.tistory.com

2. 항균효과

 - 장미차가 미구균, 바실러스 세레우스균, 살모넬라균, 대장균 모두에 대해 항균효과가 있으며, 특히 살모넬라균에 강한 항균력이 있습니다. 장미의 이런 항균효과는 피부미용과 식중독 예방, 충치예방 등에도 도움이 된다고 합니다.

 

3. 스트레스 해소

 - 장미열매 추출물을 주재료로 한 음료가 스트레스에 의해 증가되는 물질들을 감소시켜 사람의 사회 심리적 스트레스를 해소하는데 효과적입니다.

 

 

스트레스, stress,스트레스 원인, 스트레스 증상, 스트레스 해소

스트레스, stress, 스트레스 원인, 스트레스 증상, 스트레스 해소 스트레스의 정의 적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태. 이런 상태가 장기적으로 지속되면 심장

lifebody.tistory.com

 

4. 기억력 증진 및 집중력 강화

 - 장미 추출물이 두뇌활동, 특히 기억력 증진에 도움이 된다고 합니다. 장미 향기를 맡으면 집중력과 기억력을 향상시키는 뇌파가 증가한다고 합니다.

 

5. 여성건강

 - 장미에는 여성에게 좋기로 알려진 석류보다 배 이상 많은 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 꾸준히 섭취하면 월경전 증후군, 불임, 갱년기로 인한 우울증 등의 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

장미 꽃차 섭취 시 주의 사항

 - 반드시 식용으로 재배된 먹는 꽃을 구매해야 합니다.

 - 과다하게 섭취할 경우 알레르기를 유발할 수 있습니다.

  

장미꽃차 만드는 방법

1. 장미를 꽃잎을 부분을 때어냅니다.

2. 꽃잎 부분을 잘 세척해 줍니다.

3. 키친타월로 물기를 제거해 줍니다.

4. 프라이팬에 다공판을 이용하여 저온에서 꽃잎을 건조시켜 줍니다.

   (바삭바삭한 느낌이 날 때까지)

5. 잘 건조된 꽃잎을 따뜻한 물에 우려내 차로 드시면 됩니다.

 

장미꽃차 효능, 장미꽃차 만드는 방법에 대해 알아보았습니다.

 

건강이 최고!  따봉!

 

 

 

반응형
LIST

관련글 더보기

댓글 영역