수술후 붓기 빼는 8가지 방법

수술후 붓기 빼는 8가지 방법

수술후 붓기가 나타날 수 있는 부위에는 다리, 팔, 얼굴 등이 있습니다. 각 부위에 따라 다양한 방법으로 붓기를 줄일 수 있습니다. 수술 후에 발생하는 붓기는 일시적인 현상으로, 수술 부위에서 발생한 염증 반응 및 조직 손상으로 인해 발생합니다. 이러한 현상은 일반적으로 수일에서 수주 내에 점차적으로 회복되지만, 붓기가 심한 경우 몇 주 이상 지속될 수도 있습니다. 따라서, 붓기를 줄이기 위해서는 아래와 같은 방법들을 고려할 수 있습니다. 

반응형

 

얼굴이 붓는 원인 얼굴 붓기 빼는 일반적인 방법 7가지

 

붓기 제거 방법 6가지

 

 

1. 휴식과 높인 자세  

수술 부위를 휴식하며 업고 놓아주는 것이 좋습니다. 휴식은 혈액순환을 원활하게 하여 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 머리카락이나 베개 등을 이용하여 수술 부위를 높여주는 것도 혈액순환을 돕고 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 

압박스타킹

2. 압박스타킹  

압박스타킹은 수술 후 발생하는 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 압박스타킹은 수술 부위에 압력을 가해 혈액순환을 도와주는 역할을 합니다. 하지만 압력이 너무 강하거나 장기간 착용하는 경우 혈액순환을 방해할 수 있으므로 의사의 처방에 따라 착용하는 것이 좋습니다. 

발 담그기

3. 냉/온 바구니에 발 담그기 

물 찬 바구니에 발을 담그는 것은 다리나 팔의 혈액순환을 도와줍니다. 또한 찬물이 붓기를 줄이는 효과도 있습니다. 반대로, 수술 부위가 차가운 냉기에 노출되어 있어서 생기는 붓기인 경우, 온수로 가득 찬 바구니에 발을 담그는 것도 도움이 됩니다. 

운동

4. 적절한 운동  

수술 후 적절한 운동을 하는 것도 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 수술 후 일정 기간 동안은 의사와 상의한 후에 적절한 운동을 하도록 해야 합니다. 

음식조절

5. 음식 조절  

음식 역시 붓기를 줄이는 데 영향을 미칩니다. 소금과 당분을 적게 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 물을 많이 마시는 것도 혈액순환을 돕고 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 

6. 약물 복용  

의사의 처방에 따라 염증을 줄이는 약물이나 혈액순환을 돕는 약물 등을 복용할 수 있습니다. 

 

마사지

7. 마사지  

수술 후 붓기를 줄이는 데에 마사지를 이용할 수 있습니다. 마사지는 혈액순환을 돕고 조직의 회복을 촉진시켜주는 효과가 있습니다. 하지만 수술 부위가 아프거나 붓기가 매우 심한 경우에는 의사와 상의한 후에 마사지를 시도하는 것이 좋습니다. 

8. 철저한 외상 방지  

수술 부위에 다시 외상이 가해지면 붓기가 더 심해질 수 있으므로 철저한 외상 방지가 필요합니다. 예를 들어, 운동이나 활동을 할 때는 수술 부위를 보호하는 패드나 밴드를 착용하는 것이 좋습니다. 

이러한 방법들은 수술 후 붓기를 줄이는 데에 도움이 되지만, 각각의 상황에 따라 효과가 달라질 수 있습니다. 따라서, 수술을 받은 후 붓기가 심하게 발생하는 경우에는 의사와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

 

수술후 붓기 빼는 8가지 방법에 대해 알아 보았습니다.

건강이 최고! 따봉!