국민건강 뱃살을 빼야하는 이유? 염증

국민건강 뱃살을 빼야하는 이유? 염증

뱃살을 빼야 하는 이유는요
=> 우리 몸에 염증을 일으키는 공장이라고 말씀드릴 수 있습니다.

남녀 모두 가장 빼고 싶은 신체 부위 1위는 뱃살이었습니다.

아무리 안 빠져도 빼야 하는 이유가 있는데요 그건 만성염증이 생기면

뱃살이 안 빠지는 체질로 바뀐다고 합니다.

우리나라 전 국민의 40%가 비만입니다.

국내 45~ 64세 여성이 61.4%가 복부비만이라고 합니다.

뱃살의 내장지방 조직이 염증을 일으키는 물질은 분비한다고 합니다.

우리 몸에 뱃살이 내장 지방인지 피하지방인지 초간단 체크법이 있습니다.

배꼽을 기준으로 아래 뱃살은 피하지방이고 배꼽 위쪽은 내장지방입니다.

전체적으로 뱃살이 나왔을 경우 피하지방일 가능성이 큽니다.
여자의 경우 아래 뱃살

남자의 경우 위 뱃살 많이 나옵니다.

명치와 배꼽 사이가 튀어나왔을 경우 내장 지방형이다.

내장지방 1KG = 피하지방 5KG 와 비슷하기 때문에 내방지방은

피하지방보다 5배 건강에 안 좋다고 볼 수 있습니다.

내장지방 1KG가 증가할 때마다 남자는 당뇨병 발생 위험이 2.5배

여성의 경우는 당뇨병 발생률이 7배 증가하는 것으로 나타났습니다.

허리둘레가 두 치수 커질 때마다 유방암 발병률이 77% 증가한다는

그런 연구 결과도 있습니다.

내장 지방은 정말 빼기 힘이 든데요
내장 지방을 빼는데 도움이 되는 식품이 있습니다.

바로 락토페린입니다.

락토페린은 우유(락토) + 철분(페린) 이 합쳐져서 철분은 함유한 단백질이라고 합니다.

초유와 모유에서 발견되는 영양성분으로 우유, 혈액, 점액 분비물, 침, 눈물 등에 함유

항바이러스, 항균성을 띤 물질로 유럽 식품안정청 미국 FDA 안정성을 입증받은 식품입니다.

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락토페린이 건강에 도움을 되는 이유는?

철분 때문입니다. 철분은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소입니다.

락토페린은 하루 권장 섭취량은 300mg입니다.

락토페린의 주요 성분이 소화되지 않고 장까지 도달하기 위해서는

장용성 락토페린 섭취가 중요합니다.

이 장용성 락토페린은 최대 지방 축적 62% 억제하는 것으로 나타났습니다.

락토페린의 역할 => 지방세포의 영양분인 철분과 영양 공급로인 신생혈관의 생성 억제

지방세포의 크기를 줄여 지방분해 활성화에 도움을 줍니다.

뱃살은 빼야 하는 이유에 대해 알아보았습니다.

건강이 최고! 따봉!