건강이최고!따봉!

코로나 증상 순서 코로나 증상 중 눈여겨봐야 할 점은? 고열이 먼저 나타난다는 점입니다. 이후에는 고열--> 기침--> 근육통 --> 설사 순서로 소화기 증상이 맨 마지막에 나타납니다. 또 한가지 독감과 다른점은? 맛과 냄새를 못 느끼게 되는 미각-후각 상실이 생길 수 있다는 점입니다. 이와 같은 증상이 나타난다면 빨리 가까운 선별 진료소에 가서 검사를 받아 보시길 바랍니다!! 코로나 증상 순서 및 대응방법을 다시 한번 살펴보면 1. 기침, 혹은 발열 증상이 나타나는지 확인 2. 체온을 수시로 체크 (37.5도 이상인지 확인) 3. 실내에서도 마스크 착용 4. 1~2일이 지나도 기침과 발열 증상이 계속 나타난다면 관할 보건소나 1339 콜센터 전화 상담 5. 안내에 따라 의료기관 방문이나 자가격리 코로나..

코로나19 마스크 2020. 12. 21. 02:37

"코로나 3단계 조치" 격상 '일상 셧다운' 전문가들의 의견이 "거리두기 3단계" 격상이 샹향 불가피로 보고 3단계 상향 가능성을 시사하는 가운데 코로나 3단계 조치가 격상될 경우 우리 일상이 전부 셧다운 되리라 예상이 됩니다. 현재 국재 코로나19 신규 확진자가 1000명에 근접하는 등 폭증하면서 수도권의 코로나 3단계 조치가 격상될 가능성이 커지고 있습니다. 코로나19가 3단계로 격상되면 우리 일상이 어떻게 되는지 무엇이 달라지는지 관심이 높아지고 있습니다. 3단계 샹향기준 기준은? 1주일간 신규 확진자가 800~1000명 발생할 때 입니다. 최근에 1000명 가까이 발생하면서 격상이 될 가능성이 점점 높아지고 있습니다. 3단계로 격상이 된다면 코로나 3단계 조치는 집에만 머무르며 다른 사람과의 접촉..

코로나19 마스크 2020. 12. 20. 00:12

[마스크 착용] "과태료 부과기준" 행정명령 및 과태료 부과 대상 및 기간 법적근거 - 감염예방법 제 49조 (감염병의 예방초지), 제83조(과태료) (행정명령기간) 감염병 위기경보 수준 “경계·심각” 단계에서 행정명령권자(보건복지부장관, 질병관리청장, 시‧도지사 또는 시장‧군수‧구청장)가 필요하다고 인정하는 기간 과태료부과 - 계도기간 1개월(’20.10.13.∼’20.11.12.) 후 2020년 11월 13일부터 부과 가능 ※ 위반행위 적발 시 당사자에게 마스크를 착용할 것을 먼저 지도하고, 불이행시 과태료 부과 (과태료 금액) 위반당사자 10만원 이하 및 관리·운영자 300만원 이하 (1차 위반 150만원, 2차 이상 위반 300만원) (마스크 종류) 보건용 마스크(KF94, KF80 등) 비말차단..

코로나19 마스크 2020. 12. 17. 17:45

시서스 가루 효능은? "다이어트 탁월" 시서스 가루란? 열대 아시아, 아라비아 및 아프리카에 서식하는 포도과의 덩굴 식물입니다. 지방대사에 관여하는 여러 가지 대사 인자를 조절하여 체지방을 감소시키는 식물로 알려져 있습니다. 강력한 항산화 효과로 지방, 탄수화물 흡수와 체지방 형성을 낮추는데 효과적입니다. 양파에 보면 지방흡수를 방해하는 퀘르세틴이라는 성분이 있는데요 이 퀘르세틴 성분이 시서스에는 양파의 60배나 들어 있다고 합니다. 항염작용에 좋은 레드와인에 많은 이소람네틴 성분이 레드와인에 1,850배나 들어 있다고 합니다. 또 이소람네틴은 지방 형성 자체를 방지합니다. 탄수화물의 흡수를 돕는 아밀라아제 분비를 막아 탄수화물 흡수를 억제시켜 줍니다. 지방이 흡수되기 쉽게 분해하는 효소 라파아제의 활성..

건강정보(음식,영양제등등) 2020. 12. 15. 18:58

보스웰리아 효능은? 보스웰리아의 대표 건강효과는 관절 건강입니다. 보스웰리아의 주성분으로 항염을 억제하는 보스웰릭산이 있기 때문입니다. 보스웰릭산은 체내에 염증을 유발하는 물질을 찾아내 줍니다. 그래서 체내 염증 물질을 만드는 효소의 작용을 억제하여 염증 및 통증 완화에 도움은 줍니다. 한 연구 결과에 따르면 성인 대상 45세 이상의 성인에게 보스웰리아를 8주 동안 섭취 후 관절 통증의 수치를 알아 보았는데요 통증 수치를 1~3으로 테스트 결과 보스웰리아를 섭취한 실험군의 관절 통증 수치가 "0" 가까이 떨어진 것으로 확인되었습니다. 또 다른 보스웰리아의 염증 억제 효과 연구에 따르면 6개월간 보스웰리아를 꾸준히 섭취한 후, 한 달간 섭취를 중지한 결과 보스웰리아의 염증 억제 효과가 유지되었다는 연구 결..

용어 설명 2020. 12. 14. 09:35

락토페린 효능은? 락토페린은 1939년 소의 우유에서 발견이 되었습니다. 1960년도에 사람의 모유에서도 발견이 되었습니다. 특히 초유에서 가장 농도가 높은 락토페린이 검출된다고 합니다. 락토페린은 호중구(Neutrophil)라는 백혈구의 과립에서 생산되어 저장되고 탈과립 과정을 통해서 분비가 됩니다. 주로 점막과 같은 외부 방어 기관에 많이 분포 합니다. 락토페린의 효능을 살펴보면 락토페린은 1. 항균작용 2. 항진균 작용 3. 항바이러스 4. 항기생충 5. 면역력 증진 6. 항암 7. 빈혈 예방, 개선 면역에 좋으니 감기에 자주 걸리시거나 설사를 자주 하시는 분 부인과 질환으로 질염이나 방광염 자주 걸리시는 분에게 효과적일 수 있습니다. 위장장애 헬리코탁터균을 억제하여 위염을 개선하는 도움을 줍니다...

용어 설명 2020. 12. 13. 03:00

일회용 마스크 폐기 방법 일회용 마스크 폐기 방법은 간단합니다! 1. 가로, 세로 안쪽으로 접는다. 2. 마스크 끈으로 두번 말아 묶는다. (야생동물의 발에 걸리는 사고 방지한다.) 3. 쓰레기 종량제 봉투에 버린다. 마스크를 제대로 버린다면 생태계 파괴를 막고, 환경 오염 뿐만 아니라 버려진 마스크로 인한 2차 감염도 막을 수 있습니다. 일회용 마스크를 잘 폐기하여 우리나라 뿐만 아니라 전 세계가 노력하여 아름다운 지구를 만들어야 겠습니다.

코로나19 마스크 2020. 12. 12. 01:26

코로나19 마스크가 독이 되어 돌아온다! 무작위로 버려지는 마스크 전세계를 활보하고 있다. 코로나19가 다시 점차적으로 확산됨에 따라 마스크 또한 문제를 일으키고 있다. 마스크 생산이 문제가 아니라 올바른 방법으로 버리지 않는 것이다. 코로나19로 인해 전 세계적으로 버려지는 마스크는 매달 1290억 장 이상! 이 마스크가 야생동물에게는 죽음의 덫이되고 환경 오염의 주범이 될 수도 있다는 사실을 알아야 합니다. 이렇게 버려지는 마스크 과연 어떻게 해야 할까요? 그건 아주 간단 합니다! 자기 자신이 사용한 마스크는 잘 접어서 쓰레기통에 버리면 됩니다. 왜 이것을 하지 못하는 걸까요? 마구 잡이로 마스크를 버리지 말고 잘 접어 버린다면 생태계도 안전하고, 2차 감염이 일어나는 일도 확실히 줄어 들 것입니다...

코로나19 마스크 2020. 12. 12. 01:15