여름철 건강 냉방병을 극복하는 방법
여름철 건강 냉방병을 극복하는 방법 여름이 찾아왔다! 화사한 햇살과 함께 찾아온 여름철은 해변으로의 휴가와 시원한 물놀이를 기대하게만 듭니다. 하지만 더운 여름철에는 냉방병이라는 건강이 슈가 도사리고 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보고 냉방병을 극복하는 다양한 방법을 알아봅시다. 1. 냉방병이란 무엇인가요? 냉방병은 여름철 높은 온도로 인해 발생하는 체온조절장애를 의미합니다. 이로 인해 몸의 열을 제대로 배출하지 못하게 되어 체내열이 쌓여 발병하게 됩니다. 2. 냉방병의 증상과 원인 냉방병의 주요 증상은 체온상승, 두통, 현기증, 오한, 무기력등이 있습니다. 냉방병은 주로 긴 시간 동안 더운 환경에 노출되거나 체내수분을 충분히 섭취하지 않을 경우 발생할 수 있습니다. 3. 냉방병예방을 위한 7 가지팁 ..
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2023. 8. 14. 02:26